四肖三肖开奖资料报道|【梁厨美食】马蹄甜豆炒石斑球~低脂清爽小菜

【小编语】一碗热腾腾的白饭,搭配几盘热炒小菜,幸福滋味不输酒楼山珍海味!然而,日日下厨,难免对变化菜色苦恼,这时尝试把多种物料分工序处理妥当再混合热炒,可以带来不同的口感喔!

四肖三肖开奖资料报道|手感草莓千层酥 酸甜滋味加浓郁奶香

草莓季来了!这一款草莓千层酥是很多人心目中的梦幻甜点,自己料理更有手感温度,给心爱的家人品尝更添情意。千层酥看起来很困难实际上做起来很简单。只要使用现成的酥皮,取代揉制派皮的步骤,不仅缩短制作时间,也降低操作难度,端上桌后气势十足,即便是甜点新手,也能轻松驾驭。

四肖三肖开奖资料报道|【罗厨寻味】蘑菇烤比目鱼

比目鱼肉质细嫩而洁白,味道鲜美,肉多刺少,再加上营养丰富,因此受到不少人的喜爱。

四肖三肖开奖资料报道|【梁厨美食】凤凰雪梨马蹄露~冷热养生饮品

【小编语】 相信很多人对港式小点“马蹄糕”一定不陌生。但是,“马蹄”是什么食材呢?马蹄别名又称为“荸荠、地栗、地下雪梨”,外型圆黑有椎型貌似栗子,去皮内部肉质雪白、口感清脆微甜;是含有淀粉的根茎类蔬菜,热量又相对一般碳水化合物(例如:白饭)低,具有纤维质、多种维生素、矿物质、大量水分,具有通便清肠的功效,因为营养价值高也被作为中药食材。

四肖三肖开奖资料报道|春韭烘蛋 补气暖胃

【小编语】当白昼时间渐渐增长,夜晚一天比一天变短,代表一年的时节走到了“春分”,这时候春天已经过了一半。俗话说:“春分落雨落到清明”,这段期间气候相对不稳定,春寒料峭,大家别忘了要注意身体保健,不要生病了!

四肖三肖开奖资料报道|【抗疫家务通】节省食材妙招 大蒜洋葱皮也入菜

受到中共病毒(武汉肺炎)的影响,人们的生活在短短几周内起了很大的变化。我们不仅需要长时间待在家,更要经常自己烹调食物。按照专家的建议,我们也应该拉长自己的购物频率。因此,如何节省食材资源,就显得十分重要!

四肖三肖开奖资料报道|【美食天堂】干洗手液的家庭做法~使用方便不伤手

四肖三肖开奖资料报道|【美食天堂】干洗手液的家庭做法~使用方便不伤手

中共病毒(俗称武汉肺炎)来袭,出外不方便用清水洗手又想确保双手清洁,可以尝试自制消毒干洗手液,跟着CiCi一起做吧!

四肖三肖开奖资料报道|泡面成受欢迎囤粮 营养博士3招安心吃

因中共肺炎(又称武汉肺炎、COVID-19)疫情引起恐慌,全球许多地区出现囤粮抢购潮,民众涌进卖场搜寻泡面、罐头等能长期保存的食物,泡面货架几乎被扫荡一空。

四肖三肖开奖资料报道|红枣加2物煮甜粥 春天喝清血管又养肝

春天养肝最好的就是粥品。用红枣加上黑木耳、白木耳熬煮甜甜的“双耳粥”,软烂易消化,养肝清血管。

四肖三肖开奖资料报道|大蒜堪称“天然抗生素” 泡醋喝增强免疫力

大蒜辛辣味浓,能解毒杀虫、温中健胃,所含的大蒜素具有很强的杀菌力,被称为“天然抗生素”。大蒜可作为调味料使用,亦可入药,在日常饮食中,扮演着重要角色。

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